Showing posts with label Melatih Otak Kanan. Show all posts
Showing posts with label Melatih Otak Kanan. Show all posts

Monday, August 25, 2014

Mulailah dengan yang Kanan

Pada kesempatan kali ini akan dibahas sebuah tema yang bersumber dari buku karya Ippho Santosa, sesorang pakar dan ahli tentang otak kanan, salah satu topik yang dibahas dalam buku beliau adalah mengenai sebuah petuah nabi yaitu “mulailah dengan yang kanan”, silahkan baca artikel ini selengkapnya untuk mendapatkan informasi lebih lanjut. Selamat membaca semoga bermanfaat.

Mulai lah dengan yang kanan itulah petuah Nabi. Apa artinya? Ternyata pengertiannya luas sekali. Salah satunya adalah dahulukan bagian tubuh sebelah kanan, baik dalam keseharian maupun dalam beribadah. Sementara itu, ada juga penafsiran lain seperti dari Ary Ginanjar dalam ESQnya : Mulailah dengan otak kanan atau utamakan otak kanan.

Saturday, December 21, 2013

10 Cara Menjadi Orang yang Lebih Kreatif

Tentunya Siapapun menginginkan menjadi orang yang kreatif. Termasuk Anda, bukan? Karena bagaimanapun juga tidak ada cara instan untuk menjadi orang yang kreatif, mesti ada usaha ditambah doa juga sebaiknya. Minimal ada beberapa catatan khusus sebagai panduan motivasi agar Anda menjadi orang yang kreatif.

Nah ini dia 10 cara menjadi orang yang kreatif, sebagai catatan pribadi saya untuk memotivasi diri menjadi orang yang kreatif.


Cara menjadi orang kreatif
Kreativitas adalah faktor pendukung kesuksesan yang tidak ternilai harganya. Apakah kreativitas bisa dilatih? Bisa, namun itu tidak akan terjadi dalam semalam dan perlu dilatih terus menerus meskipun begitu, kreativitas bisa merupakan bakat yang dimiliki seseorang sejak lahir. Lalu bagaimana cara untuk melatih kreativitas kita? 
    Berikut ini adalah 10 cara menjadi orang yang kreatif;
1. Lakukan sesuatu yang berbeda 
Melakukan pekerjaan yang sama secara terus-menerus lama kelamaan akan membuat Anda merasa jenuh. Selain itu pengetahuan dan keterampilanmu hanya terbatas di pekerjaan itu saja. Orang yang ingin meningkatkan kreativitasnya harus berani mengerjakan hal-hal yang belum pernah atau jarang ia lakukan sebelumnya dan lebih baik lagi jika kegiatan baru yang Anda lakukan mendukung perkembangan pekerjaan utamamu. Misalnya; Anda adalah seseorang yang berprofesi sebagai penyanyi, Anda bisa mengembangkan dirimu dengan mulai belajar bermain musik. Dengan itu Anda bisa lebih mengimprovisasi penampilanmu secara kreatif.. 
2. Berkomunikasi dengan banyak orang

Apa ada hubungan antara kreativitas dengan berkomunikasi dengan banyak orang? Tentu saja ada. Komunikasi seringkali memunculkan ide-ide yang tidak pernah Anda bayangkan sebelumnya. Terdengar simpel namun efektif. Banyak orang yang dengan sukarela mau menularkan pengetahuannya dan pAndangannya terhadap suatu hal jika Anda bertanya dengan sopan. Bergabunglah dengan suatu komunitas dan berkomunikasilah secara aktif disana, Anda akan menemukan banyak ide dan peluang dari situ. 
3. Banyak membaca 
Sederhana saja, intensitas membaca yang tinggi akan meningkatkan pengetahuanmu terhadap berbagai macam hal. Koran, buku, majalah, portal berita online, dan ebook adalah contoh-contoh bacaan yang bisa bermanfaat bagi Anda. Banyaknya wawasan dan pengetahuan yang Anda miliki akan sangat meningkatkan kreativitasmu juga. Mengapa? Karena ketika Anda menghadapi suatu tantangan Anda mampu berpikir, berencana, dan bertindak dengan menggunakan berbagai macam informasi yang tersimpan di otakmu. Ingat! Informasi yang akurat adalah salah satu faktor penting yang menentukan keberhasilanmu dalam pekerjaan. Informasi tersebut bisa didapat dari banyak membaca (selain melakukan penelitian sendiri atau bertanya pada orang lain). 
4. Menyediakan waktu untuk sendiri 
Suasana dan tempat yang tenang membuatmu mampu berpikir dan berkonsentrasi sebaliknya jika Anda mengerjakan sesuatu sambil menyalakan TV atau berbicara dengan orang lain, itu akan mengalihkan pikiranmu dan Anda tidak akan bisa bekerja secara efektif. 
5. Selalu ingin tahu terhadap apapun 
Saat Anda membangun ketrampilan dan kreativitasmu, Anda harus selalu memiliki keingintahuan yang kuat terhadap segala hal. Mengapa dan bagaimana jika adalah pertanyaan bagus untuk meningkatkan kreativitasmu. Lama kelamaan Anda bisa menghasilkan atau menemukan sesuatu yang belum pernah dihasilkan atau ditemukan oleh orang lain. Contoh figur terkenal yang memiliki sifat ini adalah Sir Isaac Newton, hukum gravitasi yang ia temukan adalah hasil dari sikap keingintahuannya setelah melihat sebuah apel jatuh dari pohon. Jika ia bersikap cuek terhadap apa yang ia lihat, ia tidak akan pernah menemukan teori gravitasi. Hilangkan rasa takut, bangun keingintahuan! 
6. Menuliskan apa saja yang ada di pikiranmu

Saya memiliki suatu kebiasaan yang sangat membantu untuk melatih kreativitas saya yaitu sering membawa buku tulis dan bolpen kemanapun saya pergi. Mengapa? Karena ide bisa muncul kapan saja saat Anda melihat atau mendengar sesuatu. Ide bisa cepat terlupakan apabila Anda tidak menuliskannya di buku tulis. Ini penting karena ide adalah sesuatu yang priceless dan merupakan pondasi untuk mengerjakan sesuatu, akan sangat disayangkan apabila ide yang terlintas terlupakan begitu saja. Manfaat nyata bagi saya adalah tulisan random di buku tulis itu sering saya jadikan acuan dan ide untuk menulis suatu artikel. 
7. Mengamati sesuatu yang dikerjakan orang lain 
Kreativitas juga dapat dibangun dengan mempelajari apa yang dilakukan oleh orang lain. Dari situ Anda bisa mendapatkan inspirasi dan ide-ide untuk membuat karyamu sendiri. Watch and learn from the best! 
8. Tantang dirimu sendiri 
Anda harus selalu mau untuk mengembangkan dirimu dan tidak mau berlama-lama di zona nyaman untuk menjadi orang yang kreatif. Buatlah sebuah rencana dalam periode waktu tertentu secara bertahap, dan tantanglah dirimu untuk merealisasikan rencanamu itu. Jika Anda sudah bertahun-tahun menjadi seorang pegawai, mengapa tidak mencoba untuk mengembangkan usahamu sendiri? Perubahan akan memaksamu untuk belajar sesuatu yang baru dan dengan ketekunan usahamu tidak akan sia-sia. 
9. Luangkan waktu untuk beristirahat dan relaksasi

Bekerja dalam waktu yang lama sangat menguras tenaga dan pikiranmu. Di saat-saat jenuh seperti itu, Anda tidak akan bisa berpikir jernih dan bekerja secara efektif. Anda akan selalu bergelut dengan rasa penat. Beristirahatlah sejenak dan mengerjakan hal-hal yang Anda suka untuk mengembalikan performamu. Saat pikiranmu sudah fresh, itulah saat yang tepat untuk berkreasi lagi. 
10. Bangun kepercayaan yg positif 
Kepercayaan bahwa semua masalah bisa diselesaikan adalah sikap yang baik untuk meningkatkan kreativitas. Ide dan kegiatanmu boleh saja dianggap remeh oleh orang lain, namun jika Anda sudah yakin terhadap apa yang Anda kerjakan, tetap lakukan dan buktikanlah! Kreativitas justru akan berkembang pesat ketika seseorang berada dalam keadaan yang tidak baik jika ia mampu untuk tetap optimis. 
Itulah 10 cara menjadi kreatif yang dapat Anda praktekkan.

sumber : http://rahasiaotakjenius.blogspot.com/2013/07/inilah-10-cara-menjadi-orang-kreatif.html#.Uq6ydvRdXEg

Friday, August 16, 2013

Aktifkan Otak Kanan dengan Shalat

Dalam suatu penelitian mutakhir di Amerika Serikat, disebutkan bahwa kemampuan otak kanan mencapai 90%. Sejalan dengan hasil penelitian tersebut, para ahli juga menunjukkan bahwa kesuksesan seseorang ditentukan oleh keberadaan otak kanannya. 
Saat ini, ada banyak cara yang bisa dilakukan oleh seseorang guna mengaktifkan otak kanannya. Meskipun demikian, ada cara lain yang bersifat religius dan diyakini mampu melejitkan potensi otak kanan seseorang, yakni shalat. Ibadah shalat dianggap sebagai cara paling efektif dan terbukti hasilnya.
Nah, bagaimanakah cara-cara mengaktifkan otak kanan dengan shalat?
Inilah yang disajikan dengan amat apik di dalam buku ini. Di antaranya adalah mengaktifkan otak kanan dengan cara memahami gerakan-gerakan shalat, menghayati bacaan-bacaan shalat, serta memahami rahasia di balik ditetapkannya waktu-waktu shalat.
Lantas, bagaimana praktik mengaktifkan otak kanan dengan shalat melalui cara-cara tersebut? Bagaimana pula penjelasan detailnya?
Guna menuntaskan rasa penasaran Anda terkait semuanya itu sekaligus demi memaksimalkan peran otak kanan dalam keseharian dan kesuksesan Anda, baca dan pahamilah uraian di dalam buku ini!
    
    Aktifkan Otak Kanan dengan Cara Memahami Gerakan-Gerakan Shalat
    Aktifkan Otak Kanan dengan Cara Menghayati Bacaan-Bacaan dalam Shalat
    Aktifkan Otak Kanan dengan Cara Memahami Rahasia di Balik Ditetapkannya Waktu-Waktu Shalat, dll.

Thursday, August 15, 2013

Teknik Mengaktifkan Otak Kanan Secara Cepat (bagian-2)

Langkah Pertama :
Tentunya karena ini otak kanan yang akan diaktifkan maka akan lebih membantu apabila diiringi dengan alunan musik natural atau instrumentalia yang dapat memancing otak kanan kita, kemudian mulai kita menyadarkan kepada diri kita yang selama ini telah hidup berpuluh-puluh tahun. Tapi, pernahkah kita sadari kalau bumi yang kita pijak selama ini tidak diam...., bahkan saat ini saat anda membaca artikel ini, anda sedang melakukan perjalanan luar angkasa yang sangat jauh dengan kecepatan sangat tinggi, karena bumi yang kita tempati berpuluh-puluh tahun ini sedang mengelilingi matahari setiap saat. Tahukah anda bahwa bumi kita ini mengelilingi matahari setahun sekali.., yang artinya kalau umur kita sudah 40 tahun berarti sudah 40 kali Anda mengelilingi matahari, suatu prestasi yang sungguh luar biasa. Perlu Anda ketahui ukuran matahari adalah 109 kali besarnya bumi, sungguh suatu ukuran yang luar biasa karena bumi saja yang ukurannya kecil terasa sangat besar, belum sempat kita mengelilingi bumi ini, belum kita berjalan kebelahan dunia lain...seperti Amerika, Eropa, Afrika, Australia, Kutub Utara, Kutub Selatan.

Apakah bumi ini ada yang menopang sehingga terasa seperti diam...?
Apakah bumi ini ada yang menggantung sehingga dapat melayang-layang di luar angkasa...?
Sadarkah Anda kalau saat ini Anda sedang melayang-layang di luar angkasa yang jaraknya sangat jauh di atas sana ? di alam semesta ....!
Tahukah Anda kalau jarak Bumi dengan Matahari adalah  149.597.870 kilo meter, sedangkan diameter bumi hanya berjarak 12.700 kilo meter, tahukah Anda kalau massa/berat matahari 332.950 x bumi ?.
Lihatlah bumi tempat kita berada saat ini... dia melayang di luar angkasa...pernahkah terpikir oleh kita kalau saat ini kita berada di atasnya berkeliling mengelilingi matahari ?.

Sangat jelas oleh mata kita kalau air laut itu menggantung dan menempel di bumi...sungguh ajaib...air laut yang begitu banyak dapat menyatu dengan bumi tanpa tumpah ke bawah...

Maka apa yang pantas untuk kita banggakan atau sombongkan.......!! bukankah setiap saat kita bisa terlempar jauh ke luar dari bumi manakala Allah sejenak mencabut daya tarik bumi barang satu atau dua detik ?

Kemampuan untuk merasakan bahwa Anda saat ini.. detik ini.. sedang melayang di luar angkasa dengan menggunakan planet yang bernama BUMI adalah hasil kerja otak kanan kita, sehingga apabila Anda mampu untuk mengimajinasikan posisi Anda saat ini maka pada saat itulah otak kanan Anda sedang aktif, tinggal bagaimana Anda menjaga kondisi tersebut dan dapat mempertahankannya. Selanjutnya bagaimana Anda memperkuat daya kekuatan otak kanan Anda dengan membuatnya menjadi 10 watt, 100 watt atau 100.000 watt...tergantung dari kemauan Anda untuk meningkatkan dengan cara membaca, berpikir, merenung, merasakan serta melakukan sesuatu yang baik dengan memberi sebanyak-banyaknya bukan menerima sebanyak-banyaknya, banyak mencintai sesama dan menyayangi sesama bahkan kepada tumbuhan, hewan, serta seluruh apa yang ada di bumi ini.
Apa yang menghalangi kita untuk tidak mau saling mengasihi...bukankah karena kasihnya Allah sehingga kita bisa hidup di planet bumi dengan melayang di luar angkasa ?
Bukankah karena kasih sayang-Nya Allah sehingga kita bisa menghirup udara segar tanpa menggunakan tabung oksigen seperti para astronout ?

Demikian yang dapat kami persembahkan semoga fakta alam ini dapat membuat otak kanan kita aktif sehingga dapat memikirkan hal-hal yang sebelumnya tidak dapat kita pikirkan.
( bumi yang dipenuhi oleh lautan, mampu bergerak cepat dengan ketepatan yang sangat tinggi, bahkan tidak pernah membuat perhitungan waktu di dunia kacau karena kelalaian bumi dalam bergerak, masihkah kita merasa yang paling pintar ? )

sumber : http://fadhlyashary.blogspot.com/2012/01/teknik-mengaktifkan-otak-kanan-secara.html

Wednesday, August 14, 2013

Teknik Mengaktifkan Otak Kanan Secara Cepat (bagian-1)

Manusia adalah makhluk Allah yang paling mulia dan paling sempurna dibandingkan dengan makhluk lain ciptaan-Nya, mengapa demikian ?  karena manusia dilengkapi dengan  kemampuan otak yang tidak terbatas, kemampuan tersebut sebagian besar berada di bilik kanan, diotak bawah sadar dan alam bawah sadar.
Jika sel otak kita mati sejuta setiap hari, maka jumlah sel otak yang berkurang jika kita mencapai umur 100 tahun hanya berkurang sekitar 3,6 %, sungguh merupakan angka yang sangat kecil (Super Great Memory: Irwan Widiatmoko ).

Namun menurut penelitian para ilmuan dikatakan bahwa jumlah sel otak manusia bisa bertambah, bagian-bagian otak manusia dapat menghasilkan ribuan sel otak baru setiap hari.
Jika seluruh informasi buku perpustakaan di dunia atau seluruh informasi jaringan telekomunikasi di dunia dimasukkan ke dalam otak, otak manusia tidak akan penuh.
Jika setiap detik dimasukkan 10 informasi sampai kita meninggal, ke dalam otak kita, misalnya sampai umur kita 100 tahun, maka otak manusia belum terisi separuhnya, sungguh fantastis... Selanjutnya Irwan Widiatmoko: pemegang rekor pertama daya ingat MURI mengatakan bahwa:
Kapasitas otak manusia adalah angka satu diikuti angka nol yang panjangnya 10 pangkat 5 juta kilometer. Deretan nol sepanjang 10 pangkat 5 juta kilometer adalah sebanding dengan perjalanan bumi ke bulan sebanyak 14 kali pulang pergi.

Potensi otak manusia yang digunakan rata-rata hanya sekitar 0,0001% dari potensi otak manusia yang sesungguhnya. Para ahli jiwa pada tahun 1950 meneliti bahwa potensi otak manusia yang digunakan rata-rata hanya sekitar 50%, pada tahun 1970 sebesar 10%, tahun 1980 sekitar 1%, dan tahun 1990 yaitu 0,01%. Saat ini rata-rata potensi otak manusia yg digunakan kurang lebih 0,0001%.
Fakta empiris tentang keajaiban otak manusia yang tidak seirama dengan kenyataan yang kita alami setiap hari,  melahirkan pertanyaan besar bagi kita ” dimanakah potensi besar otak kita itu tersimpan ?...”.
Menurut para ahli neurologi bahwa kemampuan otak sadar kita ( otak kiri ) yang kita pakai sehari-hari dalam berpikir hanya 12% dari seluruh kemampuan otak manusia, sisanya yaitu 88% adalah tanggungjawab otak bawah sadar ( otak kanan ) yang berhubungan dengan: kreativitas, imajinasi, kreasi, keikhlasan, kejujuran, keuletan, kedisiplinan, tanggungjawab, komitmen, spirit, kesabaran, keindahan, rasa kasih sayang, kepedulian, dll ( Quantum Ikhlas, Erbe sentanu )

Yang menjadi pertanyaan selanjutnya adalah bagaimana mengaktifkan otak kanan kita ?..
Sebelum kita memasuki bagaimana mengaktifkan otak kanan kita, maka kita perlu terlebih dahulu menyamakan frekuensi dan gelombang kita sehingga dapat menangkap gelombang kejut yang akan mengaktifkan gelombang otak kanan kita. Sebagaimana halnya apabila kita hendak menangkap salah satu siaran radio FM yang sedang on air maka kita harus menyamakan dulu frekuensi dan gelombang radio tersebut, karena apabila frekuensi dan gelombang tidak sama maka jangan harap Anda dapat menerima siaran radio tersebut.
Saat ini kita berada di frekuensi Quanta atau ( energi vibrasi/getaran ) dan di gelombang  Zero Point ( titik nol ) suatu gelombang yang merasakan seluruh urusan dan kehidupannya diikhlaskan  hanya kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, dalam rangka mengakses otak bawah sadar dan alam bawa sadar kita yang telah dianugerahi oleh Sang Pencipta dibarengi dengan melepaskan semua hal-hal yang dapat membuat kita merasa sombong.

sumber : http://fadhlyashary.blogspot.com/2012/01/teknik-mengaktifkan-otak-kanan-secara.html

Monday, February 25, 2013

Cara Melatih Keseimbangan Otak Manusia



Otak adalah salah satu organ terpenting dari manusia. Ia adalah pusat dari sistem syaraf yang berfungsi mengatur gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis serta melath emosi emosi, ingatan dan motorik. Otak manusia memiliki volume 1350cc dan terdiri dari 100juta sel syaraf neuron.

Berikut ini adalah beberapa hal tentang cara melatih keseimbangan otak manusia agar lebih aktif dan responsif terhadap semua rangsangan :
  • Membiasakan Aktif Menjadi Kidal (aktif Tangan Kiri) Dan Juga Kanan

Lakukan tugas dengan tangan non-dominan, jika biasanya dominan tangan kanan maka gunakan tangan kiri (kidal) dan sebaliknya. Contohnya saat menggunakan mouse komputer, menyikat gigi dan mengikat tali sepatu dengan arah yang berlawanan. Menurut Franklin Institute, jenis latihan ini dapat memperkuat hubungan saraf yang ada dan bahkan membentuk saraf baru. 
  • Membaca

Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan ringan (seperti komik atau majalah) maupun bacaan untuk informasi. Dan menurut studi Dr. Nikolaos Scarmeas pada tahun 2001, membaca dapat membantu membangun cadangan kognitif untuk menunda timbulnya demensia. 
  • Bermain Puzzle Atau Teka-teki Sliang

Teka-teki silang, puzzle, sudoku dan jenis puzzle lainnya, dapat melatih otak khususnya otak kiri. Menurut pusat pelatihan kognitif Learning Rx. Tambahkan strategi baru untuk mengefektifkan latihan otak, misalnya memecahkan teka-teki silang dengan tema yang tidak biasa. 
Bermain Permainan Strategi
Permainan strategi seperti catur, monopoli atau game komputer lainnya, akan menggunakan otak kanan yang dapat membantu orang untuk lebih berpikir kreatif.

  • Ubah Rutinitas

Menurut Lawrence Katz, profesor Neurobiologi di Duke University Medical Center. Mengubah rutinitas dan cara-cara hidup baru dapat mengaktifkan koneksi otak yang sebelumnya tidak aktif. Latihan yang bisa dilakukan misalnya, mandi dengan mata tertutup atau mengatur ulang kantor atau meja.

  • Belajar Bahasa Asing

Dengan belajar bahasa asing akan mengaktifkan bagian otak yang belum digunakan sejak anda mulai berbicara. Sebuah studi tahun 2007 di York University di Toronto, menemukan bahwa penggunaan beberapa bahasa dapat meningkatkan suplai darah ke otak untuk menjaga kesehatan koneksi saraf.

  • Menikmati Musik

Selain mendengarkan musik, belajar juga untuk memainkan instrumen musik. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengaktifkan dua indera sekaligus, seperti mendengarkan musik dan mencium bunga.

sumber : http://forum.kompas.com/sekolah-pendidikan/131837-cara-melatih-otak.html

Thursday, February 14, 2013

Menyikapi Sifat Otak Kanan Anak Anda


Bicara soal otak memang selalu seru. Terlebih lagi kalau sudah berbicara soal otak anak-anak.Seperti yang sudah pernah dibahas bahwa otak anak-anak memiliki sifat yang cenderung kanan. suka atau tidak suka, kedewasaanlah yang menggiringnya menjadi semakin kiri. Jadi, kekananan pada anak itu tidak jelek dan tidak perlu pula diambil pusing. It's right to be right, serius beneran loh... Barangkali cara panda anda-lah yang harus digeser.

  • Daripada menganggapnya pemimpi, lebih baik menganggapnya imajinatif.
  • Daripada menganggapnya pembosan, lebih baik menganggapnya inovatif.
  • Daripada menganggapnya pengrusak, lebih baik menganggapnya kreatif.
  • Daripada menganggapnya tukang corat coret, lebih baik menganggapnya seniman.
  • Daripada menganggapnya tukang keluyuran, lebih baik menganggapnya pandai bergaul.
  • Daripada menganggapnya tidak terduga, lebih baik menganggapnya luwes.
  • Daripada menganggapnya tidak fokus, lebih baik menganggapnya serba bisa.
  • Daripada menganggapnya sudah menghafal, lebih baik menganggapnya punya pemikiran sendiri.
  • Daripada menganggapnya susah diatur, lebih baik menganggapnya mandiri.
  • Daripada menganggapnya menderita kelainan, lebih baik menganggapnya unik

reff : Buku 13 Wasiat Terlarang hal 113

So... semua terserah pada anda selaku orang tua, bagaimana melihat kondisi anak dari sudut pandang yang positifnya saja. Tidak bisa dipungkiri bahwa orang tua punya keinginan supaya anaknya menjadi lebih baik dari orangtuanya, tapi apakah cara yang ditempuh harus sama dengan cara orang tua kita dulu mendidik kita...?


Tuesday, February 12, 2013

Tiga Kalimat Terlarang



Kita mungkin sering membuat target dan impian yang sering kita canangkan untuk diri kita sendiri. Seringnya kita memulai perjuangan menuju mimpi besar itu dengan semangat ‘45 dan semangat yang berkobar-kobar. Namun seiring berjalannya waktu dan semakin banyaknya aral yang kita temui, kobaran itu perlahan meredup. Karena merasa lelah harus setiap saat menghadapi “batu penghadang”, biasanya mulai muncul kalimat-kalimat pamungkas yang sebenarnya bersifat sangat terlarang.
Inilah 3 kalimat terlarang yang harus kita singkirkan sejauh mungkin.
1. Saya Tidak Bisa Begitu
Kalau kalimat ini sudah kita lontarkan, otomatis pintu pikiran kita akan tertutup untuk mencari jalan dan mencoba. Ucapan itu akan mengirimkan sinyal langsung ke dalam otak dan memblokir bagian kreatif otak kita. Akibatnya, kita cenderung menyerah begitu saja dan bersikap pasrah. Sebaliknya, apabila yang kita ucapkan pada diri sendiri adalah “Saya Bisa”, otak kita akan bekerja secara otomatis untuk menemukan solusi atas masalah dan sebab kegagalan kita.
2. Tidak Mungkin
Dengan mengambil sikap seperti itu dan selalu mengatakan “Tidak mungkin” pada setiap peluang karena sudah mengalami begitu banyak kekalahan, kita akan sulit meraih sesuatu yang hebat. Karena sebenarnya hampir segala sesuatu yang kita nikmati hari ini adalah sesuatu yang mustahil di hari kemarin.
3. Saya Sudah Tahu Salah
Satu kunci orang sukses adalah tidak pernah berhenti belajar. Kapan dan di mana pun kita harus mau belajar dari apa dan siapa pun. Jika kita mengucapkan “Saya Sudah Tahu”, sebenarnya kita sedang menutup pintu pembelajaran. Kita tidak lagi berusaha untuk mempelajari hal-hal baru.
“You Are What You Think You Are”. Jika isi pikiran kita dipenuhi dengan ketiga kalimat di atas, sudah bisa dipastikan kita akan menjadi seperti yang kita pikirkan. Kita akan terus terpuruk di dalam kubangan kegagalan, tidak berani bangkit dan melangkah maju. Kita juga akan berjalan di tempat karena tidak ada sesuatu hal baru yang kita ketahui. Kita tidak bisa bergerak maju ke depan karena pengetahuan yang kita miliki yang kita pikir sudah cukup banyak itu tidak bisa membuat kita melangkahkan kaki ke depan.
Mari, buang jauh-jauh 3 kalimat terlarang tadi dan segera penuhi pikiran kita dengan 3 kalimat yang merupakan kebalikannya. “Saya Bisa”; “Itu Sangat Mungkin”; dan “Saya Masih Perlu Belajar Lagi”.

http://tje-media.com/2012/10/tiga-kalimat-terlarang/

Wednesday, October 10, 2012

Cara Efektif untuk melatih Otak Kiri dan Otak Kanan Secara Seimbang



Otak manusia merupakan salah satu organ yang kompleks dan mempunyai kekuasaan yang luar biasa. Seperti kita ketahui bersama bahwa ada dua sisi dari otak yang kita miliki. Otak kiri adalah sisi yang lebih dominan logis-matematis. Ketika sisi kiri otak lebih dominan, Anda mungkin adalah seseorang yang memiliki kemampuan analitis dan rasional yang lebih baik. Sedangkan sisi otak sebelah kanan adalah sisi yang lebih dominan kreatif dan subyektif. Yang terbaik adalah seharusnya anda mampu menggunakan kedua sisi otak tersebut sesuai kondisi dan porsi masing-masing, maka anda akan menjadi orang yang HEBAT. Berikut adalah beberapa latihan yang strategis untuk membantu Anda menyeimbangkan otak kanan dan kiri anda.

Dominan Kiri atau Kanan?
Meskipun kita menggunakan kedua sisi otak kita, kebanyakan dari kita cenderung lebih berorientasi ke satu sisi atau yang lain. Dalam kebanyakan kasus, kepribadian seseorang dan perilakunya membuatnya jelas sisi mana otak yang paling sering digunakan. Ada sejumlah tes yang dapat membantu Anda memutuskan sisi mana dari otak yang paling sering digunakan. Jika Anda merasa perlu untuk mengambil salah satu tes ini, Anda mungkin seorang pemikir otak kiri. Mengenai keseimbangan otak kanan dan kiri silahkan baca DISINI

Latihan Untuk Otak Kiri 
Otak kiri adalah analitis. Latihan yang cocok untuk otak kiri termasuk melakukan teka-teki silang, nomor permainan seperti Sudoku dan mengorganisir daftar sangat efektif untuk membantu mengembangkan sisi kiri otak. Jika Anda seorang penulis, cobalah merencanakan cerita Anda sebelum Anda mulai. Saat menulis umumnya dianggap sebagai aktivitas otak kanan yang kreatif, merencanakan membutuhkan pemikiran urutan logis, yang membantu mengembangkan sisi kiri otak. Jika Anda rentan untuk memakai taji saat perjalanan, memaksa diri untuk duduk dan merencanakan setiap aspek dari perjalanan sebelum Anda mengambilnya.

Latihan Untuk Otak Kanan 
Jika Anda lebih dari seorang pemikir otak kiri, dengan menggunakan sisi kanan otak Anda dapat menantang. Otak kiri pemikir tidak rentan terhadap perilaku spontan. Latihan sederhana untuk otak kanan mungkin termasuk mengubah kebiasaan. Lihat sesuatu yang berbeda di TV, mengubah apa yang Anda pesan di restoran favorit Anda tanpa menganalisis menu pertama. Cobalah mendengarkan musik sambil membersihkan rumah atau bekerja di halaman. Otak kanan pemikir berpikir secara acak dan dengan mudah dapat menangani lebih dari satu tugas pada satu waktu, sedangkan otak kiri pemikir lebih mungkin untuk berkonsentrasi pada satu tugas pada satu waktu. Cara melatih otak kanan lebih detail DISINI

Mengkombinasikan Latihan Otak Kiri dan Kanan 
Menggabungkan latihan otak kiri dan kanan adalah cara yang paling efektif untuk membawa kedua bagian otak Anda bersama-sama dan menjadi pemikir yang lebih menyeluruh. Alternatif kegiatan otak kanan dan otak kiri selama periode waktu dan Anda akan segera melihat peningkatan dalam kepribadian Anda secara keseluruhan dan pola perilaku.

http://rahasiaotakjenius.blogspot.com/2012/02/latihan-untuk-otak-kiri-dan-otak-kanan.html

Monday, October 8, 2012

12 Cara Efektif Melatih Kemampuan Otak Kanan


Otak manusia secara umum dibagi dalam dua bagian, yaitu otak kanan dan otak kiri. Keduanya memiliki sifat dan fungsi yang berbeda dan tidak perlu diperdebatkan mana yang lebih penting, otak kanan atau otak kiri. Secara fungsional otak kanan cenderung mengurusi hal-hal yang bersifat kreatifitas, berhubungan dengan proses berpikir kreatif manusia, contohnya adalah kemampuan komunikasi (lingusitik). Cara kerja otak kanan ini biasanya tidak terstruktur, dan cenderung tidak memikirkan hal-hal yang terlalu mendetail. Contoh orang yang mengandalkan otak kanannya dibandingkan otak kirinya adalah seniman

Bagi mereka yang dominan otak kiri akan memiliki kecerdasan analitik yang lebi menonjol,  Otak kiri biasanya berhubungan dengan kemampuan matematis dan kemampuan berpikir logis-sistematis. Contohnya kemampuan menyelesaikan soal matematika. Cara kerja otak ini sangat rapi, terstruktur dan sistematis. Biasanya otak kiri ini sangat bermanfaat saat digunakan untuk memahami hal-hal yang kompleks dan perlu pemikiran yang mendetail. Orang yang biasanya lebih mengandalkan otak kiri adalah seorang peneliti atau scientist.

“Seseorang yang pernah juara Olympiade Matematika dan Fisika bukan jaminan untuk bisa memiliki pribadi yang unggul dan sukses. Karena mereka hanya mengandalkan otak kiri saja, bukan otak kanan. Pantas, bila bangsa kita kalah dengan bangsa lain. Itu akibat, otak kanan yang tidak terasah” demikian pernah disampaikan Arman Andi Amirullah, Direktorat Pembinaan TK & SD Departemen Pendidikan Nasional Pusat, dalam Seminar Sehari Mengungkap Rahasia Otak Kanan Anak di aula Kelurahan Cipinang Cempedak, Jakarta Timur.

Otak kanan yang tidak pernah diasah, lanjut Arman, juga bisa mengakibatkan seseorang kehabisan ide, kurang rasa ingin tahunya, kurang disiplin, kurang tanggungjawab, kurang menghargai orang lain, kurang menghargai keindahan, kurang menghargai kekuatan hati, kekuatan cinta dan sebagainya.
Bagaimana cara yang efektif untuk Melatih kemampuan Otak Kanan ?
Berikut adalah beberapa latihan yang dapat digunakan untuk melatih kemampuan otak kanan anda, tips latihan ini diambil dari buku “13 Wasiat Terlarang” karya Ippho Santosa.

Eight game
Pura-puralah menulis angka delapan tidur atau simbol ? di udara dengan tangan kiri dan kanan secara bersama-sama. Permainan sederhana ini bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan. Cobalah dan teruskanlah permainan ini setelah sarapan, selama dua menit setiap hari.

Thumb game
Acungkanlah jempol tangan kiri dan kelingking tangan kanan, sambil menyorongkan kedua belah tangan ke arah kanan. Sebaliknya, acungkanlah jempol tangan kanan dan kelingking tangan kiri, sambil menyorongkan kedua belah tangan ke arah kiri. Permainan sederhana ini bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan. Cobalah dan teruskanlah permainan ini bersama teman-teman setelah makan siang, selama dua menit setiap hari.

Pattern game
Gambarlah pola-pola tertentu di atas kertas kosong, dengan tangan kiri dan kanan secara bersama-sama, ke arah dalam, luar, atas, dan bawah. Selain bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan, permainan unik ini juga dapat menggali potensi visual. Cobalah permainan ini selama dua menit setiap hari, minimal 14 hari berturut-turut.

Specific crawl
Gerakkan tangan kanan serentak dengan kaki kiri. Kemudian balaslah, gerakkan tangan kiri serentak dengan kaki kanan. Idealnya, siku tangan menyentuh lutut. Iringi pula dengan lagu favorit. Selain bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan, gerakan ini juga dapat membuat pikiran terbuka terhadap hal-hal yang baru. Cobalah gerakan ini secara 10 menit setiap hari, minimal 14 hari berturut-turut.

Specific posturing
Bertumpulah di lantai dengan lutut kiri dan tangan kanan. Sementara itu, kaki kanan diluruskan ke belakang dan tangan kiri diluruskan ke depan. Posisi ini bertujuan untuk mengaktifkan syaraf-syaraf tertentu secara umum dan otak kanan secara khusus. Cobalah posisi ini selama 10 menit setiap hari, minimal 14 hari berturut-turut.

Specific relaxing
Tip ini khusus anak-anak. Pertahankan posisi relaksasi setengah tengkurap. Biasakan pula posisi ini ketika anak tidur. Semakin dini, semakin baik. Biasakan pula posisi ini ketika anak sakit, sambil dipeluk oleh orang tua. Dengan demikian, otak anak berada dalam frekuensi alpha dan anak akan merasa damai karenanya.

Rotated reading
Balikkan sebuah tulisan (atas bawah), lalu bacalah tulisan tersebut dari kanan ke kiri. Cobalah dan teruskanlah kebiasaan baru ini selama 2 menit setiap hari.

Left-handed foreplay
Tip yang boleh juga disebut Kamasutra ini khusus untuk lelaki yang telah menikah. Cumbulah pasangan Anda dengan menggunakan tangan kiri. (Bagi Anda yang belum menikah, jangan khawatir, Anda tetap bisa melakukannya. Caranya? Menikahlah dulu.)

Left-handed handling
Peganglah gagang pintu dan bukalah pintu dengan tangan kiri. Cobalah dan teruskanlah kebiasaan baru ini setiap hari.

Left-handed brushing
Gosoklah gigi dengan tangan kiri pada pagi hari. Untuk sore atau malam hari, tetaplah menggosok gigi dengan tangan kanan. Cobalah dan teruskanlah kebiasaan baru ini setiap hari

Left-handed writing
Tulislah nama panggilan Anda dengan tangan kiri di atas kertas kosong. Cobalah kebiasaan baru ini minimal 10 kali sehari, minimal selama 14 hari berturut-turut. Niscaya Anda akan menemukan keajaiban, di mana pada hari ke-3 Anda dapat menulisnya dengan sangat mudah.

Left-handed signing
Buatlah tanda tangan Anda dengan tangan kiri di atas sehelai kertas kosong. Cobalah kebiasaan baru ini minimal 10 kali sehari, minimal selama 14 hari berturut-turut. Niscaya Anda akan menemukan keajaiban, di mana 2 dari 10 tanda tangan tersebut menyerupai bentuk aslinya.